みなさんの平熱は何度ですか？

私は現在、だいたい36､6度〜36､7度くらいです。

理想の平熱は、何度がいいのでしょうか？

実は高校生の頃は、平熱が35､8度位だったことを覚えています。

寒がりの暑がりで、下痢をしやすく常に口内炎と戦っていた気がします。

本来、人間（日本人）の平熱は、本来36度〜37､2度がいいと言われています。

昔、よく使われていた水銀の体温計を覚えていますか？

実は３７度は赤い字だったですよね。

それが平熱の基準だからなんですね！

みなさんも平熱を知って、常に３７度になるように努めましょう。

その結果は、健康を維持出来るということです。